LOS CHAKRAS.

 Swami Asuri Kapila, Krishna Kishore Das  y Maitreyananda nos enseñan que Los Chakras (son ruedas de energía que emanan de los Padmas o Lotos o si se prefiere centros energéticos que se encargan de generar, absorber, acumular, transformar y distribuir la energía o prana.

Realizan la comunicación y el intercambio entre el cuerpo sutil y el cuerpo denso, y el cuerpo causal. Por medio de los centros chakras, el prana puede transformarse en impulso y motivación a partir de la energía vita,l para en el cuerpo físico, estableciendo necesidades,convertirse en energía mental conformando deseos o energía espiritual creando aspiraciones o anhelos. Los chakras generan, transforman y distribuyen la energía del cosmo en el cuerpo humano y nos comunican con el resto de nuestra especie, otras especies, la teirra y todo el universo, siendo el puente por donde la energía pasa de un plano a otro.

Están ubicados en el cuerpo humano, son el resultado de un organo o glandula con su energía, más la ennergìa resultante de la tensión de los musculos cercanos, la energía de plexos nerviosos, y las venas, arterias y nervios relacionados con la actividad de los órganos y musculos.

Cada chakra genera un impulso o motivación, que se manifiestan como necesidades corporales, deseos mentales o anhelos espirituales, y cuando no son satisfechos o trasmutados correctamente, esta energía queda bloqueada formando corazas somáticas que provocan dolencias psíquicas, emocionales o enfermedades físicas.

Estas corazas pueden romperse a través del Yoga, permitiendo que la energía se libere y vuelva a fluir de distintas formas, devolviendo la armonía, equilibrio, bienestar y plenitud.

Los 49 chakras ( + 1) en la tradición de Dharmachari Maitreyananda y Swami Asuri Kapila son:

1.KANDA CHAKRA

Ubicación: Perineo. Color: turqueza. Aqui nacen todos los nadis. Punto de encuentro entre Apana (Ano) y Prana (genitales). Impulso: energia kundalini. Postura que lo estimula: Siddhasana, mula bandha, aswini bandha

2. MULADHARA CHAKRA

Ubicación: Coxis. Color: turqueza o rojo. Impulso/función: Es la base de la columna vertebral. En este chakra rebota la energía del Kanda Chakra.

Postura que lo estimula: Mula bandha.

Entre Kanda y Muladhara Chakra reside la kundalini

3. ADHARA CHAKRA

Ubicación: Ano. Color: Marrón. Impulso: de Apana (para la Tierra es prana). Para quienes no eliminan se puede transformar en un impulso de apego.

Postura que lo estimula: Kagasana, Mula bandha.

4. MAHAPADMA CHAKRA (Gran loto)

Ubicación: Genitales. Color: rojo

*SHAKTI CHAKRA – Clítoris (Mujer)

*SHIVA CHAKRA – Pene (Hombre)

Impulso: de placer.

Postura que lo estimula: Aswini Bandha.

5. SWADHISTHANA CHAKRA

Ubicación: Ovarios/Testículos. Color: vino tinto. Impulso: la reproducción.

Mahapadma y Swadhisthana chakra tiene que ver con la creatividad y la creación.

6. SABDALA CHAKRA

Ubicación: Vejiga Impulso: de eliminación (apana), orina. Color: Marrón o amarillo.

Postura que lo estimula: Aswini bandha.

7. PINGALA CHAKRA

Ubicación: Suprarrenal derecha. Impulso: de movimiento (adrenalina). Color: amarillo.

Postura que lo estimula: Indudalasana hacia la derecha.

8. IDA CHAKRA

Ubicación: Suprarrenal izquierda. Impulso: de movimiento. Color: Azul noche.

Postura que lo estimula: Indudalasana hacia la izquierda.

9. DAKSHINA VARUN CHAKRA

Ubicación: Riñón derecho. Color: marrón o amarillo. Impulso: apana, eliminación filtrada.

Postura que lo estimula: Matsyendrasana, ardha setuasana, suryasana.

10. VAMA VARUN CHAKRA

Ubicación: Riñón izquierdo. Color: Marrón o azul noche. Impulso: apana, eliminación filtrada.

Postura que lo estimula: Matsyendrasana, ardha setuasana, suryasana.

11. GARBHA CHAKRA

Ubicación: Colon. Color: marrón. Impulso: de captación y eliminación.

Postura que lo estimula: Paschimottanasana, parvatasana, kagasana

12. KUNDALINI NAGA CHAKRA

Ubicación: Intestino delgado. Color: marrón. Impulso: de eliminación, apana.

Postura que lo estimula: pavanamuktasana, kagasana, paschimottanasana.

13. MADHYMA CHKRA

Ubicación: Páncreas. Color: marrón (se trabaja con turqueza).

Impulso: pránico y apánico (Insulina).

Postura que lo estimula: uddiyana bandha, matsyendrasana.

14. MANIPURA CHAKRA

Ubicación: Estómago. Color: marrón (mezcla de todos los colores). Impulso: captación, necesidad de comida (Prana).

Postura que lo estimula: uddiyana bandha.

15. SURYA CHAKRA

Ubicación: Hígado. Color: Amarillo. Impulso: energía que emana el Pingala. Marca la temperatura corporal, y emana energía física, mental y espiritual.

Postura que lo estimula: Indudalasana, matsyendrasana.

16.- CHANDRA CHAKRA

Ubicación: Bazo. Color: azul (no muy oscuro), también puede ser lila. Impulso:

Postura que lo estimula: indudalasana.

17. NABHI CHAKRA

Ubicación: (Ombligo) Diafragma. Color: turqueza. Impulso: control de la respiración. Órbita de expulsión de residuos con centro en el ombligo.

Postura que lo estimula: Uddiyana bandha.

18. PRANA KANTA CHAKRA

Ubicación: Pulmón derecho. Color: turqueza Impulso: inhalar, captación de energía. Respiración. Prana a través del aire. Estimulación: indudalasana, anantasana.

19. PRANA TALU CHAKRA

Ubicación: Pulmón izquierdo. Color: turqueza. Impulso: inhalar, captar energía. Respiración. Prana a través del aire. Estimulación: indudalasana, anantasana.

20. ANAHATA CHAKRA

Ubicación: Corazón. Color: lila. Impulso: irriga sangre al cuerpo. Busca la tranquilidad. Estimulación: visualizar color lila.

21. ANANDA CHAKRA/MAHADEVA CHAKRA

Ubicación: Timo. Color: Naranja. Impulso: felicidad. Sistema endocrino. Estimulación: visualizar color naranjo sobre la zona.

22. VISHUDDHA CHAKRA

Ubicación: Tiroides (garganta). Color: muchos colores (arcoiris). Impulso: control de las emociones. Sistema endocrino. Estimulación: Sarvangasana, halasana. Jalandhara bandha.

23. BRUH CHAKRA

Ubicación: Paratiroides (garganta). Color: muchos colores (arcoiris). Impuslo: control de las emociones. Sistema endocrino. Estimulación: Sarvangasana, halasana. Jalandhara bandha.

24. AVALA CHAKRA

Ubicación: Ganglios basales. Color: verde

Función: Movimiento corporal. Impulso: de conocimiento. Estimulación: visualizar color verde.

BRAHMADVARA CHAKRA/MANAS CHAKRA

Ubicación: Cerebro medio. Color: verde. Función: Visión, audición y movimiento ocular. Impulso: de conocimiento. Estimulación: visualizar color verde.

JNANA INDRIYA CHAKRAS (son 6 chakras: 26-27-28-29-30-31)

Ubicación: Cerebro medio, giran alrededor del brahmadvara chakra. Color: verde. Función: organizan los 6 sentidos (Gusto-olfato, vista, tacto, oído, intrasentido)

Impulso: de conocimiento, captar información a través de los sentidos. Estimulación: visualizar distintos verdes.

32. KALACHAKRA (Shabda Indriya Chakra)

Ubicación: cerebro. Función: sentido del oído. Color: verde

Impulso: de conocimiento por el oído. Estimulación: visualizar color verde

33. YOGINICHAKRA (Sparsha Indriya Chakra)

Ubicación: cerebro. Función: sentido del tacto. Color: verde

Impulso: de conocimiento por el tacto. Estimulación: visualizar color verde

34. CHIVUKA CHAKRA (Rupa Indriya Chakra)

Ubicación: cerebro. Función: sentido de la vista. Color: verde

Impulso: de conocimiento por la vista. Estimulación: visualizar color verde

35. BALAVAN CHAKRA (Rasa Indriya Chakra)

Ubicación: cerebro. Función: sentido del gusto. Color: verde

Impulso: de conocimiento por el gusto. Estimulación: visualizar color verde.

36. TRIBENI CHAKRA (Gandha Indriya Chakra)

Ubicación: cerebro. Función: sentido del olfato. Color: verde

Impulso: de conocimiento por el olfato. Estimulación: visualizar color verde.

37. KARNAMULA CHAKRA

Ubicación: hipófisis. Función: emociones, integración sensorial. Color: verde

Impulso: de conocimiento. Estimulación: visualizar color verde.

38. AMRITA CHAKRA

Ubicación: frente (tálamo). Función: integración sensorial. Color: verde

Impulso: de conocimiento. Estimulación: visualizar color verde.

39. AJNA CHAKRA

Ubicación: (Entrecejo) Corteza cerebral. Función: integración sensorial. Color: verde

Impulso: de conocimiento, capacidad para conectarse con la realidad. Estimulación: visualizar color verde.

40. LALANA CHAKRA

Ubicación: Maxilar inferior. Funcion/impulso: proyección de los yoes. Las distintas formas que somos/asumimos. Color: verde. Estimulación: visualizar color verde.

41. GURU CHAKRA o BRAHMA

Ubicación: Hipotálamo. Función/impulso: Temperatura del cuerpo, emociones de poder y agresividad, hambre, sed y ritmo circadiano. Color: verde. Estimulación: visualizar color verde.

42. BRAHMARAGUHA CHAKRA

Ubicación: Hipocampo. Función/impulso: Memoria y aprendizaje (Alayavijnana). Color: verde. Estimulación: visualizar color verde.

43. AKUNTHAPITHA PUNYAGARA

Ubicación: Núcleo del hipotálamo. Función/impulso: Sed. Color: verde. Estimulación: visualizar color verde.

44. KOLHATA CHAKRA

Ubicación: Núcleo del hipotálamo. Función/impulso: Hambre. Color: verde. Estimulación: visualizar color verde.

45. VAJRADANDA CHAKRA 

xzjklUbicación: Núcleo del hipotálamo. Función/impulso: Agresividad y poder. Color: verde. Estimulación: visualizar color verde.

46. NIRADHARA PARAMAJYOTISCHAKRA

Ubicación: Núcleo del hipotálamo. Función/impulso: Placer. Color: verde. Estimulación: visualizar color verde.

47. NIRALAMBASTHANA CHAKRA

Ubicación: Núcleo del hipotálamo. Función/impulso: Homeostasis. Color: verde. Estimulación: visualizar color verde.

48. URDHARANDHRA CHAKRA

Ubicación: Núcleo del hipotálamo. Función/impulso: Sexualidad. Color: verde. Estimulación: visualizar color verde.

49. SOMA CHAKRA

Ubicación: (Nuca) Bulbo raquídeo. Función/impulso: Respiración, pulso, presión sanguínea

Sistema límbico, conducta emocional, integración motora. Color: verde. Estimulación: visualizar color verde.

50. MAHACHAKRA SAHASRARA

Ubicación: Sobre la coronilla. Función/impulso: conexión con la realidad, con el Todo. Color: dorado. Estimulación: visualizar color dorado.

Todos los Chakras que se encuentran ubicados en la cabeza son de distintas tonalidades de verde.

Todos los chakras pueden ser estimulados mediante su color sobre la zona respectiva.

© Dharmachari i Maitreyananda (Fernando Estevez) de su Libro sobre los Chakras

 

Bhakti Sutras de Narada. (Por Dharmachari Maitreyananda)

 

Aforismos sobre el amor divino.

Narada o Narada Muni es considerado como un Manasa Putra o hijo de la Mente.  La leyenda cuenta que es hijo de Brahma y de su esposa Gayatri (Saraswati)

El Bhakti es un movimiento religioso hinduista que se basa en establecer un lazo de amor con Dios, como medio de la devoción. Es dualista y se originó entre los devotos del Vaisnavismo, especialmente entre aquellos seguidores de Vishnu, Lakshmi, Krishna, Rama y Hanuman. También existe un movimiento Bhakti, shivaita y shakta.  En especial los vira shaivas de Basava.

Este amor uno lo manifiesta de diferentes maneras:

a) amor de glorificar las cualidades benditas del Señor,

b) amor por su sublime belleza,

c) amor a la adoración,

d) amor al recuerdo constante,

e) amor al servicio,

f) amor de él como amigo,

g) amor de él como un niño o hijo,

h) amor por él como el de una mujer por su esposo,

i) amor a la entrega de uno mismo,

j) amor de absorción total en él,

k) amor al dolor para separarse de él.

El texto detalla el proceso de devoción (Bhakti) o Bhakti yoga.

Los nueve pasos del Bhakti Yoga son

1). SHRAVANA: Escuchando hsitorias, relatos y cosas divinas.

 2). KIRTANA: Repetir Cantando el nombre del ser absoluto representado por un ishwara.

3). SMARANA: Recordándole siempre

4). PADA SEVANA: Saludando sus pies de loto.

5). ARCHANA: Reverenciarlo con flores.

6). VANDANA: Postrándose e Inclinándose ante Él.

7). DASYA: Ofreciéndote como su ayudante para cumplir el karma.

8) SAKHYA: A través de su real amistad.

9). ATMA NIVEDANA: Dedicarse completamente al ser absoluto.

  Esto es lo que los maestros del Bhakti declaran unánimemente, sin el más mínimo temor a la crítica.

 Quienquiera que sea que crea en la auspiciosa palabra de Nárada y tenga fe en ella, se convertirá en un amante de Dios, y alcanzará la más elevada Beatitud y la meta de la vida.